Coś bym zjadła, ale nie wiem co... - nachodzą Was czasem takie myśli? To ja zaproponuję tym razem cytrynę.
Składniki:
1 cytryna
250 g jogurtu naturalnego
2 łyżki słonecznika
3 śliwki suszone
1 łyżka miodu
Cytrynę obrać ze skóry, podzielić na mniejsze kawałki. Śliwki przekroić na połowę przełożyć do naczynia wraz z resztą składników. Zmiksować wszystko blenderem. Z podanej ilości składników otrzymałam 2 szklanki koktajlu.
Zmiana nawyków po chorobie nowotworowej
-
Podczas radioterapii i chemioterapii miałam konsultacje z dietetykiem.
Dostałam wówczas wytyczne co powinnam jeść, przez jaki okres czasu oraz jak
powoli z...
Na samą myśl o cytrynie dostaję ślinotoku:)nie piłam nigdy takiego koktajlu:)zapewne jest bardzo orzeźwiający:)
OdpowiedzUsuńBardzo :) w sam raz na przebudzenie. Miód i śliwki łagodzą cytrynę :)
UsuńCudownie :) wszystkie składniki mam więc zaraz wypróbuję :)
OdpowiedzUsuńCytryny nie odmówię :)
OdpowiedzUsuńSuper odżywczy koktajl - własnie na wiosnę. Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńPorcja witamin zamiast tabletki :)
Usuń