piątek, 10 czerwca 2016

Zupa krem brokułowa - dietetyczna

Witajcie po dłuższej przerwie. Czasu brak, albo inaczej czas zawsze jest tylko są rzeczy ważne i ważniejsze, coś trzeba wybrać...
Ostatnio bardzo smakują mi zupy na bazie bulionu warzywnego (klik) z dodatkiem głównego warzywa. Z gotowym bulionem możecie błyskawicznie zrobić zupę. Zapraszam na brokułową :) i do Małgosi z Daylicooking na "Błyskawiczne Piątki".



Składniki:

  • 1 - 1,5 l bulionu warzywnego
  • 1 brokuł
  • marchew, pietruszka, seler z bulionu
  • sól himalajska, pieprz, gałka muszkatołowa do smaku
  • groszek ptysiowy
Brokuł opłukać, podzielić na różyczki i zalać bulionem tyle by go przykrył. Gotować do miękkości około 15 - 20 minut dodać marchew, pietruszkę i seler z bulionu. Całość zmiksować blenderem. Przyprawić i podawać np. z groszkiem ptysiowym.

Smacznego:)

14 komentarzy:

  1. Pyszna zupka ! Zieloniutka, jak drzewa z aoknem, aż chce się taką jeść :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Zupka pysznie wygląda. Ja też takie lubię :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Zupka dla mnie idealna. Uwielbiam brokuła pod każdą postacią :)

    OdpowiedzUsuń
  4. poproszę na jutro, bo pewnie nie będę miała czasu ugotować ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Małgosiu wspaniała zupka, wygląda pysznie i z chęcią taką bym zjadła :-)

    OdpowiedzUsuń
  6. Błyskawicznie i smacznie! - tak tylko w nasze Błyskawiczne Piątki :D

    OdpowiedzUsuń
  7. Tyle fajnych pomysłów na zupki, kiedy ja to wszystko wypróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Zachęcam do gotowania prostych zupek bez ulepszaczy, trochę to u mnie trwało ale się przełamałam i nie żałuję. Dziękuję za komentarze:) Pozdrawiam ciepło

    OdpowiedzUsuń
  9. Prosta i smaczna - polecam, robiłam wczoraj! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo mi miło, cieszę się, że smakowało :)

      Usuń
  10. Fajna zupa, energetyczny kolorek :) pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  11. Jak dietetyczna to dla mnie ;) od wczoraj zaczęłam więc przepis się przyda - smaczności Małgosiu ;)

    OdpowiedzUsuń

Podziel się swoją opinią, chętnie ją poznam. Dziękuję za wszystkie komentarze.

Print Friendly and PDFPrint Friendly
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © 2014 Łyżka i Motyka , Blogger