wtorek, 1 kwietnia 2014

Koktajl mieszany

Orzeźwiający i naprawdę bardzo smaczny. Polecam.

Składniki:
  • 400 g kefiru
  • 1 banan
  • 1 pomarańcza
  • 1 kiwi
  • 1 łyżka mielonego siemienia lnianego
Owoce obieram, drobno kroję. Miksuję blenderem z połową kefiru. Po zmiksowaniu dolewam resztę i dosypuję siemienia. Porcja dla 2 - 3 osób. Samo zdrowie :)

2 komentarze:

  1. Smaczny to mało powiedziane,ten koktajl jest przepyszny!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cha, cha Aguś jak zwykle masz rację :) Pozdrawiam ciepło

      Usuń

Podziel się swoją opinią, chętnie ją poznam. Dziękuję za wszystkie komentarze.

Print Friendly and PDFPrint Friendly
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © 2014 Łyżka i Motyka , Blogger