Dzisiaj zachęcam do sporządzenia soku z następującego zestawu warzywno - owocowego:
Składniki:
- 350 g obranego ananasa
- 200 g kapusty czerwonej
- 5 marchwi z nacią
- 2 łodygi selera naciowego
- 2 jabłka
- 2 cm kawałeczek imbiru
Często zdarza się , że to co najbardziej wartościowe wyrzucamy. Tymczasem nać marchewki jest bogata w magnez, potas, wapń oraz witaminy C i K.
Marchewki, seler, jabłko myjemy. Wszystko kroimy w małe kawałki i wrzucamy do wyciskarki wolnoobrotowej.
Kolor soku nie zachęca ale smak jest całkiem przyjemny. Polecam
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Podziel się swoją opinią, chętnie ją poznam. Dziękuję za wszystkie komentarze.